Giovanni Bonfiglio

Ti riconosci in queste situazioni?

Ti senti spesso ansioso/a, agitato/a o con la mente che non si ferma mai?

Stai attraversando un momento difficile (separazione, lutto, cambiamento importante)?

Hai difficoltà a dormire, ti senti stanco/a anche dopo aver riposato?

Ciao, sono il Dott. Giovanni Bonfiglio

Psicologo e Psicoterapeuta

Sono specializzato in Psicoterapia Funzionale Corporea, un approccio integrato che considera la persona nella sua unità mente-corpo. Dopo diverse esperienze in contesti pubblici e privati, oggi lavoro esclusivamente nel mio studio privato, creando percorsi personalizzati per ciascuna persona.
Il mio approccio si basa su un percorso di psicoterapia che integra mente e corpo per lavorare sui meccanismi profondi che generano ansia, blocchi e difficoltà relazionali. Non solo comprensione, ma un cambiamento concreto e stabile nel modo di funzionare. Mostra di più

Mi sono laureato in Psicologia presso l’Università degli Studi di Padova e successivamente ho conseguito la specializzazione quadriennale in Psicoterapia Funzionale presso la Scuola Europea di Formazione (SEF), riconosciuta dal MIUR.
Nel mio lavoro integro interventi a livello cognitivo, emotivo, relazionale e corporeo. Questo approccio consente di lavorare in modo strutturato sulle dinamiche che mantengono il disagio, intervenendo non solo sui sintomi, ma sui processi profondi che li generano. L’attenzione al corpo rappresenta un elemento centrale del mio metodo, permettendo di accedere a stati emotivi e schemi radicati spesso non immediatamente disponibili a livello cognitivo.
Mi occupo principalmente di disturbi d’ansia, attacchi di panico, fobie, stress, difficoltà relazionali, gestione delle emozioni e disturbi psicosomatici. Propongo inoltre percorsi specifici per la riduzione dello stress, il rilassamento profondo e la crescita personale, attraverso tecniche esperienziali a mediazione corporea.
Ogni percorso prende avvio da una fase iniziale di conoscenza e valutazione, finalizzata a comprendere in modo approfondito le difficoltà della persona. A partire da questo, viene costruito insieme un percorso terapeutico su misura, calibrato sulle caratteristiche, i bisogni e gli obiettivi specifici di ciascuno.
Sono regolarmente iscritto all’Ordine degli Psicologi della Regione Siciliana (n. 8103).

Parliamone insieme

Come posso aiutarti

Scoprire il percorso giusto per te significa comprendere le tue difficoltà in profondità e trovare strumenti concreti per affrontarle.
I miei interventi sono pensati per lavorare non solo sui sintomi, ma sui meccanismi automatici, sugli schemi interiori e sul corpo, così da favorire un cambiamento reale e duraturo.

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Terapia individuale

La terapia individuale è uno spazio sicuro in cui puoi fermarti, ascoltare te stesso e iniziare a trasformare ciò che non funziona nella tua vita.
Il lavoro non si limita a parlare dei problemi: coinvolge pensieri, emozioni, corpo e schemi profondi, aiutandoti a riconoscere e modificare meccanismi automatici che alimentano sofferenza, blocchi e difficoltà relazionali.
Ogni percorso è personalizzato e orientato a sviluppare consapevolezza, stabilità emotiva e libertà nelle scelte quotidiane.

Aree di intervento principali:

Ansia e attacchi di panico
Umore depresso e perdita di energia
Stress, sovraccarico e stanchezza emotiva
Difficoltà relazionali e schemi ripetitivi
Regolazione emotiva
Disturbi psicosomatici
Separazioni, lutti e cambiamenti importanti

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Percorsi per adolescenti

L’adolescenza è una fase di cambiamento intenso, spesso accompagnata da confusione, pressione e difficoltà emotive.
La terapia offre uno spazio di ascolto e orientamento, dove l’adolescente può sviluppare strumenti concreti per affrontare ciò che sta vivendo, comprendere emozioni e pensieri, e imparare a gestire il corpo e i comportamenti.

Aree di intervento principali:

Ansia, paure e insicurezze
Umore depresso, chiusura e ritiro
Autostima, identità e senso di sé
Difficoltà scolastiche e relazionali
Regolazione emotiva
Gestione del dolore e dei cambiamenti
Identità di genere e sessualità

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Consulenza di coppia

La consulenza di coppia è uno spazio protetto in cui esplorare le dinamiche relazionali che generano conflitto o distanza, e iniziare a costruire modalità più efficaci di comunicazione e intimità.
Il lavoro si concentra sui meccanismi ricorrenti che influenzano il rapporto, aiutando entrambi i partner a comprendere schemi, emozioni e comportamenti, per favorire un dialogo autentico e funzionale.

Aree di intervento principali:

Comunicazione efficace e ascolto reciproco
Conflitti ricorrenti
Distanza emotiva o fisica
Fiducia, tradimento e crisi di coppia
Gestione della genitorialità
Coppie in fase di cambiamento o transizione

Il Metodo: Psicoterapia Funzionale Corporea

La Psicoterapia Funzionale Corporea è un approccio integrato che guarda alla persona nella sua interezza: mente, emozioni e corpo sono considerati come un sistema unico e interconnesso. Non esistono gerarchie tra processi psichici e fisiologici: ogni sintomo, emozione o comportamento è letto come parte di un equilibrio complessivo che può essere alterato da esperienze disadattive.
Il mio lavoro unisce interventi verbali e analitici, volti a comprendere e modificare schemi profondi, meccanismi automatici e stili caratteriali, con tecniche a mediazione corporea che agiscono sulla postura, sulla respirazione, sul tono muscolare e sulle tensioni accumulate. Questo permette di intervenire non solo su ciò che pensiamo o sentiamo, ma anche su come queste esperienze si manifestano nel corpo e influenzano la vita quotidiana.

Ogni percorso inizia con un colloquio di valutazione, eventualmente supportato da strumenti psicodiagnostici, per comprendere la storia personale, i sintomi e le modalità con cui la persona reagisce alle situazioni.
In questa fase si esplorano:

1
Schemi profondi e automatismi che mantengono sofferenza e difficoltà
2
Stili caratteriali che possono irrigidirsi o creare disfunzioni nelle relazioni e nella vita quotidiana
3
Esperienze disadattive che hanno alterato il funzionamento psicocorporeo

Successivamente si definisce insieme il percorso più adatto, personalizzato sulle esigenze e sulle risorse della persona.

Durante le sedute lavoreremo su:

1
Emozioni e pensieri: riconoscerli, comprenderne il senso e gestirli in modo più funzionale
2
Corpo e respirazione: liberare tensioni, migliorare consapevolezza corporea e integrazione psicofisica
3
Schemi profondi e stili caratteriali: identificare e modificare quei meccanismi automatici che ti limitano
4
Relazioni e comportamenti: sviluppare strategie efficaci per affrontare situazioni difficili nella vita quotidiana

Il percorso è esperienziale e analitico, perché solo lavorando su tutti i livelli della persona si possono ottenere cambiamenti profondi e duraturi.

1
Ridurre sintomi di ansia, stress, malessere psicosomatico o disturbi relazionali
2
Recuperare equilibrio psicocorporeo e benessere globale
3
Aumentare consapevolezza dei propri schemi interiori e dei meccanismi automatici
4
Migliorare capacità di affrontare emozioni, decisioni e relazioni
5
Favorire un cambiamento stabile e duraturo, partendo dalle radici del problema

Ogni percorso è personalizzato e modulato sulle esigenze, sulle risorse e sugli obiettivi della persona.
In questo spazio troverai accoglienza, ascolto e professionalità: il percorso non è un semplice trattamento, ma un vero e proprio viaggio di crescita personale, in cui puoi esplorare te stesso con sicurezza, accompagnato dal supporto del terapeuta.

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