Dott. Giovanni Bonfiglio
Psicoterapeuta - Psicologo Messina
Quando ti trovi a combattere con il peso opprimente dei tuoi problemi, è il momento perfetto per abbracciare una prospettiva completamente nuova sulla tua vita.
Grazie all’assistenza di uno psicoterapeuta esperto a Messina, puoi esplorare le radici più profonde del tuo disagio e liberarti da un carico insostenibile.
Recuperare serenità e gioia di vivere diventa possibile attraverso la psicoterapia e il supporto professionale offerto.
Non esitare a contattarmi per iniziare sin da oggi il tuo percorso di guarigione.
Dott. Giovanni Bonfiglio
Aiuto le persone a comprendere ciò che non funziona nella loro vita e ad adottare una prospettiva nuova per superare le paure e affrontare le difficoltà che la vita ci presenta.
La psicoterapia rappresenta un percorso di crescita e consapevolezza in cui esploriamo e affrontiamo i comportamenti disadattivi che generano sofferenza e ci impediscono di soddisfare i nostri bisogni essenziali.
Scopri come la psicoterapia può trasformare la tua vita e condurti verso il benessere. Contattami per iniziare il tuo percorso di cambiamento personale oggi stesso.
Psicoterapia individuale
La psicoterapia individuale è adatta a chiunque, indipendentemente dall’età o dal momento della vita in cui ti trovi. Che tu stia cercando una carriera soddisfacente, desideri essere un genitore fiducioso, o semplicemente vuoi amare e accettare te stesso, la terapia può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Attraverso un approccio personalizzato, lavoreremo insieme per esplorare le tue risorse interne e sviluppare strategie pratiche per affrontare le tue ansie e paure. Ti guiderò nel processo di consapevolezza di te stesso, aiutandoti a identificare gli schemi di pensiero e comportamento che possono ostacolare il tuo benessere.
La mia missione è fornire il sostegno emotivo di cui hai bisogno per affrontare le difficoltà e creare un cambiamento significativo nella tua vita. Sfrutta il potenziale della psicoterapia individuale e intraprendi il tuo percorso verso il benessere e il successo personale.
Contattami oggi stesso per iniziare il tuo viaggio di trasformazione personale.
Se stai vivendo limitazioni a causa dell’ansia e senti il desiderio di affrontarla, sono qui per offrirti il mio supporto. Grazie alla mia specializzazione nella gestione dell’ansia, lavoreremo insieme per individuare le cause scatenanti e sviluppare strategie mirate al recupero della tua routine quotidiana con fiducia.
L’ansia può manifestarsi in modi diversi, come attacchi di panico, preoccupazioni costanti o una tensione persistente. Nel mio ambiente accogliente, esploreremo le radici del tuo disagio e svilupperemo soluzioni efficaci.
Esci dal ciclo di negatività che ti trattiene: la depressione può sembrare un ostacolo insormontabile, ma non devi affrontarla da solo. Insieme, identificheremo i segnali di avvertimento, affronteremo il dialogo interiore negativo e ti fornirò gli strumenti necessari per apportare cambiamenti positivi nella tua vita e concentrarti sul vivere nel presente.
La depressione può intrappolarti in un vortice di emozioni e pensieri negativi. Con il supporto della psicoterapia individuale, avrai uno spazio sicuro per esplorare le radici della tua depressione, comprendere i fattori scatenanti e sviluppare strategie per superarla.
Attraverso un approccio personalizzato, lavoreremo insieme per identificare gli schemi di pensiero negativo e sostituirli con modelli di pensiero più positivi e costruttivi. Ti aiuterò a sviluppare abilità pratiche per affrontare la depressione, gestire le emozioni difficili e apportare cambiamenti significativi nella tua vita.
Non devi lottare da solo contro la depressione. Trova il supporto di cui hai bisogno per affrontarla e vivi una vita più positiva. Contattami oggi stesso per iniziare il tuo percorso di guarigione e benessere con la psicoterapia individuale.
Com’è il rapporto che hai col tuo corpo? Immagino tu conosca l’enorme impatto che questo ha sulla tua autostima. Ed è ancora più difficile relazionarsi col proprio fisico quando intervengono fattori esterni, come la gravidanza o le cure mediche. Esploreremo insieme le critiche interne, ti insegnerò a smettere di incolpare il tuo corpo e ti fornirò le strategie per aumentare la tua autostima e apprezzare te stesso.
Ti aiuterò ad adottare un approccio strutturato alla risoluzione dei problemi in modo da poter dare priorità alla tua vita, concentrarti sul quadro generale e trovare ciò che è veramente importante per poter vivere una vita eccitante e appagante.
La consulenza individuale può aiutarti a migliorare notevolmente le tue relazioni interpersonali. Imparerai a difenderti da solo e implementare confini sani in modo da avere un ruolo uguale e presente senza sacrificarti. Otterrai una visione più profonda di come ti relazioni con gli altri per trovare relazioni più significative nella tua vita.
Non tutte le transizioni della vita sono sotto il nostro controllo. Esplora le strategie di coping in modo da poter effettuare transizioni sane nei cambiamenti nella tua vita al di fuori del tuo controllo. Adattarti con successo al cambiamento ti renderà più forte, più fiducioso e più preparato per tutto ciò che la vita ti riserva.
Non esiste un modo giusto per affrontare questo cambiamento inaspettato nella tua vita. La terapia ti aiuterà ad adattarti a questa nuova normalità e imparerai a riconoscere e rispondere ai potenziali fattori scatenanti in modo da poter vivere la vita oltre il dolore.
Quando i sentimenti controllano le azioni, le persone fanno cose di cui si pentono. Ti aiuterò a prendere il controllo e imparare a identificare e prevedere i modelli negativi per esprimere le tue emozioni in modo più sano e produttivo.
È possibile tornare a una vita normale. Insieme affronteremo i ricordi, le emozioni e le risposte fisiologiche sviluppando abilità per evitare che possano influenzare la tua vita in modo negativo.
Cosa ostacola le tue interazioni sociali? Come si può aumentare la consapevolezza di sé e l’empatia? In qualità di comunicatore efficace, prospererai sul lavoro, migliorerai le relazioni e ti farai valere in modo sano.
Gestisci l'adolescenza con fiducia e serenità
L’adolescenza è un periodo di contrasti e cambiamenti, pieno di emozioni e sfide uniche. È normale sentirsi confusi, travolti e stressati mentre cerchi di capire chi sei, affronti crescenti responsabilità e cerchi di costruire la tua indipendenza.
Ammettere di aver bisogno di aiuto può sembrare difficile, ma parlare con un professionista può fare la differenza quando ti trovi a un punto di svolta e non sai come raggiungere i tuoi obiettivi.
La psicoterapia individuale è qui per offrirti il supporto di cui hai bisogno durante questo percorso di crescita e scoperta. Attraverso una terapia personalizzata, sarai in grado di esplorare le tue emozioni, imparare a gestire lo stress, affrontare le sfide e sviluppare una maggiore consapevolezza di te stesso.
Non lasciare che l’adolescenza diventi un periodo di turbamento costante. Sfrutta il potere della psicoterapia individuale per navigare attraverso queste sfide in modo più equilibrato e costruttivo.
Prendi il controllo della tua vita, trova il tuo equilibrio e raggiungi i tuoi obiettivi. Contattami oggi stesso per iniziare il tuo viaggio di crescita e benessere con la psicoterapia individuale.
L’ansia è una parte normale della vita adolescenziale, fatta di preoccupazioni e paure. Tuttavia, quando queste emozioni diventano eccessive e debilitanti, potrebbero influenzare negativamente la tua vita quotidiana, come evitare la scuola o i tuoi amici. In questi casi, consultare un terapeuta può essere la soluzione che stai cercando.
Sono qui per aiutarti a gestire i sintomi d’ansia, riconoscere i modelli di pensiero negativi e fornirti gli strumenti necessari per affrontare le tue paure e ansie. Attraverso una terapia personalizzata, lavoreremo insieme per affrontare le sfide che l’ansia presenta nella tua vita.
La mia esperienza mi consente di guidarti nella gestione delle tue emozioni, nel riconoscimento dei pensieri negativi che possono amplificare l’ansia e nell’acquisizione di abilità pratiche per affrontare queste situazioni. Ti fornirò un ambiente sicuro e confidenziale in cui potrai esplorare i tuoi timori e sviluppare strategie per superarli.
Non lasciare che l’ansia ti ostacoli nel vivere la tua adolescenza al massimo. Prendi il controllo della tua vita e supera le tue limitazioni. Contattami oggi stesso per iniziare il tuo percorso verso una vita più libera dall’ansia e piena di opportunità.
Fuggi dal ciclo costante della negatività. La terapia è uno spazio sicuro in cui poter parlare di ciò che interferisce con la tua riuscita nella vita. Imparerai a identificare i comportamenti negativi e a navigarli. Quando le tue sfide e i tuoi ostacoli ti sembreranno più gestibili, potrai tornare a concentrarti su ciò che ti rende più felice.
Chiunque può essere vittima di bullismo, a qualsiasi età. L’esserne vittima ti farà sentire impotente e metterà a dura prova la tua autostima. Ti aiuterò ad assumere un ruolo attivo nell’affrontare la situazione, a rafforzare la tua autostima ed essere più assertivo.
Questo è un problema comune nell’adolescenza. È fondamentale riuscire a creare fiducia e indipendenza stabilendo una sana relazione con te stesso. Insieme, stabiliremo degli obiettivi e un piano per raggiungerli. Non potrai sempre controllare il risultato, ma puoi imparare a controllare il tuo sforzo.
Voti, gruppi di lavoro, lavoro e problemi legati alla famiglia o agli amici sono solo alcune delle pressioni sociali che subisci. Se non sai a chi rivolgerti per chiedere aiuto, io posso fornirti le competenze necessarie per navigare con successo nelle scuole superiori e nelle relazioni con i compagni.
La tua vita è ciò che vuoi che sia. Le pressioni sociali possono indurre i giovani adulti a prendere decisioni prima che si sentano pronti, che si tratti di un lavoro a tempo pieno, di sposarsi o di andare a scuola. In questi casi è importante adottare un approccio strutturato alla risoluzione dei problemi, in modo da poter dare priorità alla tua vita, concentrarti sul quadro generale e trovare ciò che è veramente importante per te.
Quando i sentimenti controllano le azioni, le persone fanno cose di cui poi si pentono. Posso aiutarti a prendere il comando e imparare a identificare e prevedere i modelli emozionali negativi al fine di esprimere le tue emozioni in modo più sano e produttivo.
Interiorizzare il dolore e la colpa può portare a strategie di coping distruttive. In terapia troverai modi per comprendere ed esprimere i tuoi sentimenti. Lavoreremo sulla resilienza e ti aiuterò a gestire il tuo dolore. Svilupperai un più forte senso di te stesso che non sarà consumato da eventi al di fuori del tuo controllo.
La tua identità di genere e la tua sessualità possono essere emotivamente impegnativi da gestire. Questi sono i concetti fondamentali più intimi di te stesso: come ti percepisci e puoi evolvere o cambiare nel tempo. La terapia può aiutarti a elaborare i tuoi sentimenti riguardo la tua identità, fare un piano per informare le persone o far fronte all’avvenuta divulgazione della tua identità prima che tu fossi pronto.
Rafforza la tua relazione con la terapia di coppia
La consulenza di coppia offre uno spazio sicuro per te e il tuo partner, consentendovi di esplorare le aree della vostra relazione che causano tensione e conflitto.
Il nostro obiettivo principale è aiutarti a identificare e superare le barriere che ostacolano la comunicazione, in modo che tu possa concentrarti sul rafforzamento del legame che condividete.
La terapia di coppia ottimizza la comunicazione e promuove un’intesa più profonda, aiutandovi a superare i conflitti e a sviluppare una connessione più solida.
Attraverso un approccio personalizzato, lavoreremo insieme per identificare le dinamiche negative e le sfide che influenzano la vostra relazione.
Ti forniremo gli strumenti e le strategie necessarie per migliorare la comunicazione, sviluppare la comprensione reciproca e costruire una relazione più appagante.
Non lasciare che i conflitti e le tensioni mettano a dura prova la tua relazione. Investi nel futuro della tua storia d’amore. Contattaci oggi stesso per iniziare il percorso di terapia di coppia e creare una base solida per una relazione duratura e soddisfacente.
Coltiva una comunicazione sana nella coppia: rafforza il legame e la comprensione reciproca.
Recupera il sentimento di amore e sostegno nella tua relazione di coppia. La scarsa comunicazione spesso è solo un sintomo, non il problema principale. Attraverso la nostra consulenza, analizzeremo i modelli emotivi e gli stili di comunicazione, consentendo a te e al tuo partner di connettervi su un livello più profondo e significativo.
La chiave per una comunicazione efficace è la comprensione reciproca. Lavoreremo insieme per identificare le dinamiche emotive che influenzano la vostra comunicazione, esplorando gli ostacoli che si frappongono tra voi. Ti forniremo gli strumenti e le strategie necessarie per migliorare la qualità della vostra comunicazione e costruire un legame più solido.
Non lasciare che la mancanza di comunicazione metta a rischio la tua relazione. Investi nel potenziamento della tua connessione di coppia. Contattaci oggi stesso per iniziare il percorso di consulenza e rafforzare la comunicazione nella tua relazione, per un amore duraturo e appagante.
Essere genitori è un’esperienza gratificante, ma può anche essere estremamente impegnativa. A volte ti senti sopraffatto, ansioso o incerto su quale sia la migliore strada da seguire per il benessere dei tuoi figli. Sono qui per aiutarti a sviluppare fiducia nel tuo stile genitoriale e fornirti gli strumenti necessari per nutrire e far crescere la tua famiglia nel miglior modo possibile.
Attraverso il nostro supporto e la nostra consulenza, sarai in grado di affrontare le sfide della genitorialità con più sicurezza. Esploreremo insieme le tue preoccupazioni, i tuoi dubbi e le tue paure, fornendoti risorse pratiche per prenderti cura dei tuoi figli in modo amorevole ed efficace.
Il nostro obiettivo è fornirti un ambiente di supporto e un bagaglio di strumenti che ti aiuteranno a coltivare una famiglia felice e sana. Imparerai ad affrontare i momenti di stress, a promuovere un’adeguata comunicazione familiare e a stabilire confini sani.
Non lasciare che l’ansia e l’incertezza ti ostacolino nel tuo percorso genitoriale. Prendi il controllo della tua esperienza di genitore. Contattaci oggi stesso per iniziare il tuo percorso di crescita e sviluppo come genitore, per una famiglia più felice e realizzata.
Sebbene ogni relazione sia soggetta agli stessi problemi, le relazioni non tradizionali hanno il potenziale per amplificare o enfatizzare i problemi. Insieme, esploreremo la complessità della tua relazione e ti avrai l’opportunità di avere uno spazio per trovare soluzioni adatte alle esigenze di tutti.
Il conflitto è normale, ma il risentimento cresce quando i problemi rimangono irrisolti. Imparerai a riconoscere gli schemi, a rompere le cattive abitudini, a trovare un terreno comune e ad adoperarti per una risoluzione che si adatti a entrambi.
Quella scintilla che avevi non è sparita, hai solo bisogno di aiuto per ritrovarla. Imparerai come parlare di fantasie e desideri, essere un partner ricettivo e negare noia e risentimento. In terapia potrai riaccendere la scintilla della tua passione in modo che tu e il tuo partner possiate ritrovare un luogo di vicinanza e connettività.
Quando si verifica un tradimento, non è sempre la fine. Insieme elaboreremo cosa, perché e come è accaduto per aiutarti ad andare avanti. Lavorerai sulla comprensione e sul perdono per iniziare a ricostruire la fiducia.
Sai che la tua relazione è malsana, ma vuoi comunque trovare un modo per relazionarti col partner. Ti aiuterò a identificare e rompere gli schemi negativi per arrivare a stabilire una relazione sana. La terapia può essere inoltre uno spazio sicuro per discutere se vale la pena salvare una relazione o se è il momento di chiuderla amichevolmente.
Contatti
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Centro Studi Iridac
Viale Boccetta 31 – is. 374
Messina – 98122
